Prodietix Recenze

Zkušenosti s Prodietix

Keto dieta od Prodietix je možná jednou z těch méně známých, ovšem její hodnocení na různých stránkách značí, že zákazníci si ji velmi oblíbili. Shodou okolností ji i poměrně nedávno testovala jedna moje známá, která hubla do svatebních šatů. S jejím dovolením proto využiju její hodnocení jednotlivých produktů i funkčnost diety.

Na doporučení místních odborníků vsadila na dietu L na 3 týdny, tedy na balíček se 105 porcemi jídel. Jídla si nechala připravit sama a nic v nich neměnila. Částečně údajně kvůli lenosti, ale z části také díky tomu, že jí nabídka jednoduše vyhovovala. Balíček obsahoval proteinová hlavní jídla, proteinové chipsy, kaše, omelety, polévky, pudinky a krémy, sladké i slané pečivo, ale také teplé a studené nápoje, které tak často v nabídce jiných keto diet nenajdete. Ty byly doplněné o klasické tyčinky pro rychlou svačinu, jež jsou samozřejmě také důležitou součástí balíčku.

Balíček je rozdělený do tří fází po 6, 5 a 4 jídlech. Její motivace byla pochopitelně velká, proto dodržovala vše přesně dle návodu, takže jedla pouze jídla obsažená v balíčku a doplňovala je o zeleninu. Již v první fázi měla 2 kila dole, což ji samozřejmě namotivovalo v pokračování. Celou dietou tak prošla bez zaváhání a během těchto 3 týdnů shodila za mě velmi pěkných 7 kg. Aby se vyhnula jojo efektu, i po návratu k běžné stravě stále dodržovala přísnější režim a tu a tam si dopřála jídla, která jí z balíčku chutnala nejvíce.

Chuť jídel

Velmi častou a důležitou otázkou je u keto diet pochopitelně chuť. Jak kamarádka řekla, ze sáčku zkrátka úplně kulinářský zážitek nevytvoříte. To jsem si ostatně ověřil na vlastní kůži, když jsem některé ze mnou recenzovaných diet sám zkoušel. Chuť však popsala jako v rámci možností velmi solidní. Z hlavních jídel jí opravdu chutnaly veggie burgery. Ocenila také proteinové těstoviny, jež by podle svých vlastních slov nerozeznala od těch klasických.

Vůbec nejlépe však zhodnotila různé tyčinky, dezerty a kaše. Ty jsou ostatně vždy jednou z hlavních hvězd každého proteinového balíčku. V dietě jí chybělo klasické pečivo, protože to proteinové „zkrátka není ono“. Pozitivně pak zhodnotila také polévky a proteinové omelety a celkově se tak dá říct, že jí balíček poměrně chutnal. Jelikož byl navíc účinný, netajila se tím, že by ráda dietu v budoucnu vyzkoušela znovu.

Kolik stojí?

Celkové skóre 9.5/10 se skládá z hodnocení 4 parametrů:

• Plán na cca 2 týdny
• Plán na cca 3 týdny
• Plán na cca 4 týdny
• Šejkr v ceně

9.5/10

Prodietix je keto dietní program, který se v našem výběru pěti nejlepších keto diet ocitl zcela právem. Jedná se o dietu založenou na vysoce kvalitních jídlech vyráběných z nejlepších přírodních zdrojů s vysokým obsahem bílkovin, ale také vitamínů a minerálů. Prodietix nabízí plně funkční kalkulačku, která vám na úvod spočítá, jaké je vaše BMI a kolik potřebujete shodit kilogramů. Na základě toho vám nabídne dietní řešení na míru. Klient si tak může vybrat některý z balíčků podle své doporučené diety „S“, „M“ nebo „L“, nebo si kupovat v e-shopu proteinové jídlo a sestavit si dietu podle sebe.

Plán na cca 2 týdny ? Kolik stojí balíček jídel na dva týdny.	2 639 Kč
Plán na cca 3 týdny ? Informace, kolik stojí balíček jídel na tři týdny.	3 695 Kč
Plán na cca 4 týdny ? Informace, kolik stojí balíček jídel na čtyři týdny.	4 968 Kč
Šejkr v ceně ? Většina zvýhodněných balíčků obsahuje i šejkr zdarma. Ideální je, když si dárek můžete vybrat, protože když kupujete balíčky opakovaně, jistě nebudete nadšení, že máte pokaždé nový šejkr. Ten stačí jeden, maximálně dva.	(Ano, šejkr nebo jiný dárek dle výběru)

Keto dieta od Prodietix kombinuje instantní proteinové potraviny s „normálními“ jídly bohatými na proteiny, a tak vedle rychlé přípravy jídel z prášku musíte investovat trochu svého času na přípravu dalších zdravých jídel. I tak je ale Prodietix vysoce funkční dieta, která lidem vyhovuje nejen díky své chuti, ale i díky pohodlnosti a rychlosti, s jakou se dá pravidelnost ve stravování dodržovat. Cenově může vycházet o trochu dráž než jiné keto diety v našem srovnání, dokáže to však vyrovnat chutí jídel a také poradci, kteří jsou k dispozici na online chatu téměř okamžitě. Recepty na „normální“ jídla nemusíte nikde dohledávat. Najdete je jednoduše na webových stránkách Prodietix.

Jak jsme zmínili výše, Prodietix může standardně vycházet trochu dráž než některé jiné konkurenční produkty. Ovšem mají četné akční nabídky a slevové kupóny, díky kterým můžete srazit cenu za jídlo i lehce pod 50 Kč, což už je takový standard. Platí, že čím více jídel zvolíte, tím méně platíte. Například balíček na 15 dní obsahuje v poměru méně jídel, než na 30 dní. Tím pádem pak cena balíčku na delší dobu vychází lépe a jedno jídlo stojí kolem 50 Kč i méně. Nemá však smysl počítat to takto jednotlivě. Pojďme si trochu vysvětlit, jak to má Prodietix s jednotlivými balíčky a dietami.

Výchozím bodem každého zájemce o dietu by mělo být spočítání BMI. Do kalkulačky na hlavní stránce webu Prodietix zadáte osobní údaje – váhu, výšku, věk, problémové partie a podobně. Pak dáte vypočítat a program vám sám nabídne řešení „na míru“. Například nám nabídl možnost dietního balíčku „S“.

Balíčky Prodietix

Diety jsou v Prodietix celkem 3, a to dieta „S“, „M“ a „L“. Ke každé variantě najdete výběr hned několika dietních balíčků, které obsahují jídlo na konkrétní počet dní či týdnů. Můžete tak nakoupit balíček na 15 dní, ale také rovnou na 12 týdnů. Záleží opět na tom, co vám kalkulačka poradí. Pokud si nejste jisti, je vhodné poradit se s odborníkem, což je možné během chvilinky učinit např. na on-line chatu.

Keto diety jsou vedeny v několika krocích. První krok vždy znamená přechod do takzvané ketózy, kdy tělo začne pracovat jiným způsobem. S minimálním příjmem sacharidů a naopak vysokým příjmem proteinu začne účinně spalovat tuky, a proto vás čeká rychlý úbytek váhy. V dalším kroku se úbytek sníží, ale stále trvá. Tělo stabilizuje spalování tuků. V posledním – třetím kroku se pak tato fáze zafixuje. Stále snižujete svou hmotnost, ale pomaleji.  Toto respektují i nabízené balíčky. Právě proto je vhodné před objednáním konkrétního balíčku dobře číst všechny informace, popřípadě se poradit s odborníkem.

Ke každému z těchto balíčků si můžete vybrat dárek zdarma. Mezi jinými je k dispozici i stylový šejkr, ale je jasné, že si ho nebudete vybírat ke každé objednávce. To je výhoda oproti jiným keto dietním programům, kde je v e-shopech šejkr ke každému balíčku pevně nastavený.

Jídla

Celkové skóre 10/10 se skládá z hodnocení 5 parametrů:

• Snídaně
• Dopolední svačina
• Oběd
• Odpolední svačina
• Večeře

10/10

U francouzské proteinové diety Prodietix je důležité, abyste se stravovali především pravidelně a jedli pouze takzvané „povolené“ potraviny. Všechno o těchto potravinách se dozvíte na webu, takže se nemusíte bát, že byste tápali a museli vše dohledávat někde jinde. Než se pustíte do této diety a objednávání balíčků, je důležité udělat si výpočet vaší BMI váhy a získat tak doporučení, která dieta se pro vás hodí. My jsme podle tabulky zjistili, že nám stačí dieta „S“, ale po komunikaci s online poradcem nám bylo doporučeno kombinování s dietou „M“. V čem se liší?

Každá z diet má totiž odlišný počet doporučených jídel denně. Zatímco u diety „S“ vám stačí 4 jídla denně, u diety „M“ můžete jíst 5x denně, tedy dodržovat klasický režim snídaně, dopolední svačina, oběd, odpolední svačina, večeře. Pokud jste jako my zvyklí jíst tímto způsobem, může vám jídlo pouze 4x denně udělat ve stravování chaos.

Snídaně ? V rámci keto diety je v dietních plánech i snídaně.
Dopolední svačina ? V rámci keto diety je v dietních plánech i dopolední svačina.
Oběd ? V rámci keto diety je v dietních plánech i oběd.
Odpolední svačina ? V rámci keto diety je v dietních plánech i odpolední svačina.
Večeře ? V rámci keto diety je v dietních plánech i večeře.

Důležité parametry

Celkové skóre 8/10 se skládá z hodnocení 5 parametrů:

• Rychlá příprava
• Jednoduchá příprava
• Snadné dodržování stravovacího plánu
• Manuál pro přípravu
• Pečivo

8/10

Příprava jídel zakoupených přímo v e-shopu Prodietix je rychlá a jednoduchá. Pokud hledáte dietu, kde nebudete muset trávit hodiny u plotny, nebo nakupováním speciálních potravin po obchodech, pak je toto velmi vhodná varianta. Ovšem neplatí to pro celou dobu, kdy tuto dietu držíte. Jednotlivé dietní balíčky obsahují pouze určitý počet jídel, která z pytlíčků a instantních balíčků vytvoříte. Zbytek bude – především ve druhém týdnů i těch následujících – potřeba uvařit. Recepty jsou k nalezení na webových stránkách a pokud chvátáte, není problém orestovat na pánvi plátek kuřecího masa a doplnit ho povolenou zeleninou. I tak je potřeba nějaký čas přípravě věnovat. Na rozdíl od jiných keto diet, kde jsou balíčky nachystané kompletně na celé dny, je tady potřeba trochu více vaší iniciativy.

Rychlá příprava
Jednoduchá příprava ? Keto jídlo se připravuje snadno - většinou smícháním hotové směsi se studenou či převařenou vodou.
Snadné dodržování stravovacího plánu ? Stravovací plán nemusí být pro každého snadné dodržovat. Pokud je ale dieta nachystána tak, aby byla příprava jídel rychlá, snadná a potraviny vás dostatečně zasytily a omezily chuť na sladké, dodržíte stravovací plán lépe.	Individuální
Manuál pro přípravu ? Součástí dietních balíčků je i manuál pro přípravu jídel, recepty na zdravá dietní jídla, popř. tipy, jak kombinovat instantní směsi s doporučenou zeleninou, oříšky atd.
Pečivo ? Součástí některých keto diet je i pečivo. Někde si koupíte směs a musíte si jej upéct sami, jinde je možné koupit pečivo již hotové a připravené ke konzumaci.	(- hotové i k pečení)

Dodržování stravovacího plánu může být pro někoho jednoduché a pro jiného boj. Tady je hodnocení velmi individuální, protože někdo se musí přemáhat, aby vůbec jedl, někdo, aby jedl pravidelně a někdo se naopak musí krotit, aby nejedl neustále a i to, co nesmí. Kdo je zvyklý cpát se po celý den brambůrkami, tyčinkami nebo čokoládou, ten bude nejspíš bojovat. Na druhou stranu keto dieta je nastavena tak, že tělo je dostatečně nasycené, nehladoví a má dostatek energie. Tím pádem se sníží i vaše chuť na sladké a na sacharidy bohaté jídlo, které je potřeba při keto dietě nejvíce omezit, ideálně zcela vyloučit.

Ke každému balíčku dostanete i manuál na přípravu jídel a také informace o tom, kdy, co a jak nachystat a jíst. Nebudete proto tápat, kdy si smíte dát zeleninu, jakou a kolik. Vše najdete v manuálu podrobně vysvětleno.

Zatímco některé jiné keto diety obsahují především pečivo k pečení nebo dokonce instantní balíčky, které je potřeba zadělat na těsto a upéct z něj požadované pečivo, Prodietix má obojí. Kdo se nechce zdržovat pečením, může si zakoupit hotový proteinový chléb, suchary a další druhy pečiva, podle své chuti a potřeb. V rámci balíčků si navíc jídla můžete upravit dle svých požadavků a nemusíte se tak spoléhat pouze na ty předpřipravené.

Pestrost jídel

Celkové skóre 10/10 se skládá z hodnocení 4 parametrů:

• Sladké a slané
• Rozmanitost stravy
• Obsahuje vitamíny a minerály
• Obsahuje vlákninu

10/10

E-shop Prodietix má opravdu bohatou nabídku jídel, od slaného po sladké, od hlavních jídel, koktejlů, polévek až po dezerty, pudinky apod. Strava je velmi rozmanitá a nechybí samozřejmě vitamíny, minerály a bílkoviny. Na své si přijdou dokonce i již zmínění milovníci brambůrků nebo čokolády, protože v nabídce vedle proteinových tyčinek najdete i nutrinellu nebo třeba proteinády, což je obdoba čokolád. Tato jídla jsou vyráběna ve Francii pouze z přírodních zdrojů nejvyšší kvality s vysokým obsahem proteinů. Například z mléka, vaječných bílků, sóji, syrovátek atd. Kromě vysokého obsahu bílkovin obsahují i plno minerálů a vitamínů, které lidské tělo denně potřebuje pro správný a zdravý chod.

Proteinová jídla někomu chutnají, jinému vůbec a někdo to má střídavě – některá jídla mohou chutnat více, jiná méně. Tady je hodnocení velice individuální a nemá smysl proto psát, zda je jídlo Prodietix výborné, nebo naopak. Abyste si udělali sami představu, zda vám zde jídlo „sedne“, je nejjednodušší možností objednat si některá jídla na ochutnávku. Můžete si zvolit náhodně vybraná jídla podle svých chutí, nebo si vybrat některý ze zvýhodněných degustačních balíčků. V nabídce jsou momentálně balíčky obsahující 4, 8 nebo 12 jídel.

Velkou výhodou je, že pokud si něčeho objednáte více a zjistíte, že vám to nechutná, můžete jídlo vyměnit za jiné. Prodietix dokonce garantuje vrácení peněz v případě nespokojenosti, což rozhodně oceňuji, protože to vám většina jiných keto diet na trhu nabídnout nedokáže.

Sladké a slané ? Součástí keto diety jsou sladké i slané potraviny, směsi atd.
Rozmanitost stravy ? Keto dieta má rozmanitá jídla, která váš jídelníček ozvláštní a zpestří. Cílem je, abyste nejedli pořád jen jídla stejné chuti.
Obsahuje vitamíny a minerály ? Keto jídla ovsahují vitamíny, minerály, stopové prvky, vlákninu atd.
Obsahuje vlákninu ? Keto jídla obsahují vlákninu v potřebném množství pro zdravé trávení.

Zkušenosti uživatelů s Prodietix

Jak už jsem zmínil, zda jídlo z Prodietix chutná či nechutná, to je velmi individuální. Většina uživatelů si však jídlo chválí, a to dokonce i zkušení kuchaři, kteří hodnotí, že „na to, že to je jídlo z prášku, je opravdu chutné“. Zkrátka Prodietix je chutný, kvalitní a hlavně funguje. To si chválí rovněž většina uživatelů, včetně mnou dotázané kamarádky, která si dietu naplno vyzkoušela.

Většina uživatelů se také hodlá věnovat udržování své váhy po ukončení keto diety s proteinovými i „normálními“ jídly právě s Prodietix a tak si chválí nejen jejich poradce po dietě zdarma, ale také tipy a recepty na spoustu chutných jídel.

Pokud skutečně dodržujete stravovací a pitný režim s Prodietix a nejíte potraviny, které jsou v rámci této diety zakázané, dočkáte se velmi příjemných výsledků s úbytkem váhy. V prvních týdnech velmi výrazným, což je také cílem prvního kroku keto diety.

Vedle chutných jídel jednoduchých na přípravu si klienti chválí i rychlost dodání zboží z e-shopu. Většinou dorazí hned druhý den od objednání. Pouze v některých případech jsou lidé méně spokojení s dodáním správného množství potravin. Jelikož dietní balíčky mají mít konkrétní počet jídel na konkrétní počet dní, přepočítejte si raději obsah balíčku hned po doručení. Kdyby se stalo, že něco chybí, máte hned možnost dát vědět pracovníkům Prodietix, aby chybu napravili. Přece jen všichni jsme jen lidé.

Podpora

Celkové skóre 10/10 se skládá z hodnocení 4 parametrů:

• On-line podpora
• Telefon
• E-mail
• Odpovědi

10/10

Podpora Prodietix je nastavená velmi dobře, takřka výborně. Spojit se s nimi můžete telefonicky i e-mailem, ale nejjednodušší a nejrychlejší variantou je online chat s poradcem. Ten jsem využil i já a byl jsem maximálně spokojený. Poradce byl velmi ochotný, reagoval poměrně rychle – během několika minut a zodpověděl všechny mé všetečné otázky, vysvětlil, čemu jsem nerozuměl a nabídl řešení, která byla přímo mně „na tělo“.

On-line podpora ? Společnost má k dispozici podporu na live chatu, který je vám k dispozici a získáte tak rychlé a stručné odpovědi, popř. odkazy na informace, které vás zajímají.
Telefon ? Společnost má podporu k dispozici na telefonu.
E-mail ? Společnost můžete kontaktovat i pomocí e-mailu.
Odpovědi ? Kolik odpovědí na naše otázky jsme obdrželi? Odpověděli nám poradci na všechno?	10/10

Závěr

Prodietix je po chuťové stránce jednou z nejlépe hodnocených diet na trhu. Jídla jsou připravovaná s maximálním zaměřením na jejich chuť a kvalitu použitých surovin, což na dietě jednoduše jde vidět. Mnoho zákazníků včetně mé známé, jejíž zkušenosti jsem při recenzi využil, navíc potvrzuje, že na to, že jsou to jídla ze sáčku, je dieta opravdu chutná. Je pravdou, že některá jídla stojí trochu více než u některých konkurentů, ovšem díky neustálým promo akcím, které na webu najdete, se můžete dostat na takový tržní průměr. Jestliže se tedy snažíte snížit svou váhu nebo jenom hledáte výživově hodnotná jídla, Prodietix bez pochyby stojí za zkoušku.

Časté dotazy